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⚡️ Atelier Pole Heels – Chorégraphie Hardst ⚡️ Atelier Pole Heels – Chorégraphie Hardstyle ⚡️ avec @polefit.mi.a Viens vibrer au rythme du hardstyle dans un atelier de pole dance en talons qui célèbre la force, la sensualité et l’expression personnelle! Ce workshop est de niveau inter+, le coût est de 40$ et d’une durée de 90 minutes. L’accent sera sur la musicalité, les transitions (au sol et autour de la pole), et une attitude assumée. 💣 Ce que tu vas explorer : • Chorégraphie complète sur musique hardstyle • Travail technique en talons • Expression corporelle, flow et musicalité 💣 Niveau recommandé : Intermédiaire et plus 💣 Tenue suggérée : Talons, genouillères, et ton énergie la plus brute 💥 Et c’est la fin de semaine de l’Halloween alors éclates toi sur ton look si tu le désires!😈
Venez bouger avec nous! ✨Nouveau forfait disponi Venez bouger avec nous! ✨Nouveau forfait disponible applicable seulement pour les cours de buti, yoga et twerk! ✨ 10 cours pour 150$
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La session de poleflex s’adresse à tous les niv La session de poleflex s’adresse à tous les niveaux. Le cours est d’une durée de 1 heure et cela coûte 185$ pour 10 semaines. Nous alternerons chaque semaine parmis les catégories suivantes; le dos et les épaules, les grands écarts et carpés, les splits. Nous ferons un réchauffement ainsi que des exercices de flexibilité active et passive pendant 40 minutes. Nous pratiquerons ensuite des mouvements à la pole selon le type de flexibilité réchauffé pour le reste du cours. Plusieurs niveaux de mouvements seront suggérés afin de s’adapter à tous les niveaux. Joignez vous à nous, la session débute le 25 septembre à 20:15.
Session de cerceau aérien niveau débutant, les d Session de cerceau aérien niveau débutant, les dimanches à partir du 21 septembre, inscris toi via notre site internet!
✨Équilibre sur les mains + polefitness = FUN AS ✨Équilibre sur les mains + polefitness = FUN ASSURÉ!!!✨ Débutant.e, inter ou avancé.e, ce cours est pour toi. 🔸Apprend la technique et diverses postures d’équilibre 🔸Progresse à ton rythme, en toute sécurité, avec des exercices spécifiques 🔸Gagne en confiance la tête à l’envers 🔸Prend du plaisir à chaque étape, à chaque semaine 🚀10 semaines, 60 minutes par cours 📆Rejoins-nous, c’est le moment de t’inscrire à la session Pole handstand tous les samedis de 9h à 10h Inscription sur notre site ou via mindbody 🫡✨
Tu veux t’inscrite à la prochaine session mais Tu veux t’inscrite à la prochaine session mais tu n’es pas certaine d’aimer ça? Vient essayer en cliquant sur le lien dans la bio! https://studio-parallele.com/premiere-fois/ 🩷La prochaine session débute le 21 septembre! - - #polefitnessquebec #studioparallele
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