Cours

Cours de session

* Durée de 1h30 réservé aux élèves inscrits en session *

Les professeurs peuvent vous évaluer et vous guider pour choisir le bon niveau. Nous désirons offrir principalement des cours sous le format d’une session de 10 semaines afin de pouvoir mieux vous accompagner dans votre cheminement. Ne vous inquiétez-pas, l’enseignement sera tout de même personnalisé; nous savons que chaque personne évolue à son rythme! Les cours seront d’une durée d’une heure trente : les quinze premières minutes seront consacrées au réchauffement et les quinze dernières à l’étirement, nous laissant une heure complète à apprendre de nouveaux mouvements de pole!

Pole débutant 1-2

Cours donné sur pole fixe, axé sur les spins, le floorplay et l’apprentissage des inversions.

Pole intermédiaire 1-2-3

Cours donné sur pole fixe. Les élèves désirant suivre ce niveau doivent être à l’aise pour faire des inversions. (Avoir suivi le cours débutant 1-2)

Pole avancé 1 - Enchaînement

Cours donné sur pole fixe et pole spin. Ce niveau se situe entre le cours d'inter 3 et le tricksters. Nous retravaillerons les mouvements d'intermédiaire 2 et 3 sous forme d'enchaînements.

Pole avancé 2 - Tricks

Session qui permet l'apprentissage de tricks. Préalable avancé 1.

Chorégraphie Inter

Apprentissage de chorégraphies (spin et static) incluant combos et floorwork. Préalable : inter 3.

Tricksters

C'est le niveau le plus avancé. Vous y apprendrez de nouvelles figures originales, ainsi que la possibilité de les enchaîner avec d'autres mouvements.

Cerceau aérien 1-2-3

Une discipline de cirque à saveur artistique et acrobatique qui consiste à faire des figures dans un cerceau.

Tissus aériens 1-2-3

Une discipline de cirque à saveur artistique et acrobatique !

Cours à la carte

* Durée de 1h ouvert à tous *