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✨Bonne nouvelle !✨ 👆SVP bien lire ce message jusqu’à la fin.😜 👌Nous ré-ouvrons le Studio Parallèle le 28 juin prochain afin de […]

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NOUVELLES PROCÉDURES
Réouverture et cours en ligne semaine du 21 juin

750 Côte de la Pente-Douce Local 101A, Québec QC G1N 2M1

info@studio-parallele.com

Stationnements gratuits disponibles

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✨Équilibre sur les mains + polefitness = FUN AS

✨Équilibre sur les mains + polefitness = FUN ASSURÉ!!!✨

Débutant.e, inter ou avancé.e, ce cours est pour toi.

🔸Apprend la technique et diverses postures d’équilibre
🔸Progresse à ton rythme, en toute sécurité, avec des exercices spécifiques
🔸Gagne en confiance la tête à l’envers
🔸Prend du plaisir à chaque étape, à chaque semaine

🚀10 semaines, 60 minutes par cours

📆Rejoins-nous, c’est le moment de t’inscrire à la session Pole handstand tous les samedis de 9h à 10h

Inscription sur notre site ou via mindbody 🫡✨

Tu veux t’inscrite à la prochaine session mais

Tu veux t’inscrite à la prochaine session mais tu n’es pas certaine d’aimer ça? Vient essayer en cliquant sur le lien dans la bio! https://studio-parallele.com/premiere-fois/ 🩷La prochaine session débute le 21 septembre!
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#polefitnessquebec #studioparallele

Tu n’as plus de cours avant le début de la sess

Tu n’as plus de cours avant le début de la session? Voici 3 promos pour ceux qui veulent venir un peu, moyennement ou beaucoup avant le début de la session!😅
👉Ces cours doivent être UTILISÉS AVANT le 21 septembre.

✨Atelier Spécial : Préparation à la compétit

✨Atelier Spécial : Préparation à la compétition & création d’une chorégraphie marquante ✨

-Quand? 9 et 16 septembre de 19:15@20:45
-Coût? 70$ pour les 2 ateliers de 90 minutes

Vous rêvez de briller sur scène et de captiver le jury comme le public?
Voici un atelier unique pour vous aider à monter un numéro puissant et inoubliable.

🔹 Au programme :
▫️Choisir la bonne catégorie et le niveau adapté à vos forces.
▫️Construire une chorégraphie structurée et percutante.
▫️Ajouter du caractère et de la personnalité à votre performance.
▫️Recevoir des conseils techniques et artistiques issus de mon expérience en compétition.

👉 L’atelier est divisé en deux parties :
1. Théorie & stratégie : les clés pour préparer votre compétition.
2. Mise en pratique : présentation d’un court numéro, avec feedback personnalisé.

🎯 Repartez avec des recommandations concrètes pour élever votre performance, viser juste auprès du jury et envoûter votre public.

📌 Places limitées

Offert par @ika.away , coach & médaillée en compétition niveau professionnel de pole fitness.

Session automne 2025 (débute dimanche le 21 septe

Session automne 2025 (débute dimanche le 21 septembre)

***Les inscriptions ne seront pas ouvertes au même moment pour tous les niveaux***Lire TOUS les détails ici bas avant d’acheter, TRÈS IMPORTANT!!!! Des frais vous serons chargés si nous devons faire un changement.

🥳 Promo : Pour les personnes qui achèteront 2 sessions une pratique libre par semaine vous sera ajoutée gratuitement, veuillez être attentif afin de ne pas en acheter une inutilement.

👉Les inscriptions ouvriront lundi le 25 août- voici l’heure d’ouverture des inscriptions par niveau :

-17:30; Tricksters 1 et 2, Low flow, inter 4, Sexy flow, pole flex.
-18:00; Session avancé 1 (enchaînements), Session avancé 2 (tricks et transitions), Planks and flags inter et avancé, Cerceau aérien débutant, pole handstand.
-18:30; Inter 1-2-3
-19:00; Débutant 1-2

La session débutera le dimanche 21 septembre, d’une durée de 10 semaines. À la même heure/même jour chaque semaine et d’une durée de 90 minutes, à l’exception du cerceau aérien, du pole flex et pole handstand qui seront 60 minutes.

⚠️Il EST IMPORTANT DE SÉLECTIONNER LA BONNE PLAGE HORAIRE ainsi que de valider votre choix avant de passer au paiement. (avec ou sans cours à la carte et pratique libre) Assurez vous que vous avez ajouté une seule fois la session. Si le site internet écrit de nous appeler lorsque vous essayez de réserver votre place à une session c’est parce que le groupe est complet.⚠️

❓Si vous prenez l’option avec une pratique libre vous devez la réserver à l’avance à la plage horaire de votre choix une fois par semaine. Si vous ne l’utilisez pas une semaine elle sera perdue et ne peut pas être reprise. Vous pouvez choisir d’ajouter un ou deux cours à la carte par semaine à votre forfait pour un prix très avantageux. (Pas reportable à la semaine suivante non plus si vous ne l’utilisez pas une semaine.)

‼️Ne PAS acheter de session si vous savez déjà que vous manquerez plusieurs séances car il ne sera PAS possible de les reprendre, les groupes sont toujours pleins. Les places se réservent très rapidement alors ne tardez pas!‼️

Les samedis 10:35, cours de renforcement global av

Les samedis 10:35, cours de renforcement global avec Cinthya!🙃💪✌️

Vient t’amuser au cours de barre avec Marie-Ève

Vient t’amuser au cours de barre avec Marie-Ève les vendredis!🙃 Ce cours vise à travailler l’endurance, le renforcement musculaire, les lignes et les pointes. Il est accessible à tous, aucun matériel n’est requis pour le cours.

☀️Voici l’horaire pour la première partie d

☀️Voici l’horaire pour la première partie de l’été (jusqu’au 19 juillet) .☀️La première semaine sera ajustée en fonction de certaines sessions qui termineront plus tard, veuillez consulter Mindbody à cet effet.🩴🌴Venez conserver vos acquis et poursuivre votre apprentissage tout l’été avec nous! Les cours sont disponibles pour réservation via Mindbody. 🦋On a hâte de bouger, rire et connecter avec vous!✌️#studioparallele #polefitnessquebec

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