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👉🏻Quoi apporter à vos cours? La réponse co

👉🏻Quoi apporter à vos cours? La réponse courte: une bouteille vaporisatrice avec de l’alcool à friction dedans (50% est ok), une lingette en microfibre, votre « kit » brassière/ cuissards de sport et une bouteille d’eau. ***Ces articles se trouvent chez dollorama à faible coût.*** Autres choses qui pourraient être utiles selon votre niveau, le type de cours que vous faites et vos besoins personnels: des pantalons de joggings pour le réchauffement, des bas, des protèges genoux, une collation avant ou après entraînement, votre produit pour la « grip », vos chaussures à talons.👉🏻Quoi ne PAS apporter?🤪 Laisser vos bijoux à la maison car il devront être tous retirés à l’exception des petites boucles d’oreille. Les percings de nombrils doivent être retirés ou couverts. (Demander à votre prof pour le « tape » medical) Pourquoi retirer les bijoux? Pour votre sécurité et également pour préserver l’équipement en bon état. Ne pas mettre de crème sur votre peau quelques heures avant votre cours et svp prenez soin de votre hygiène pour le respect des autres. Bon début de session! Au plaisir de rire, bouger et connecter avec vous!🤪✌️

🍂Session automne 2023🍂 Voici l'horaire de

🍂Session automne 2023🍂

Voici l'horaire de la session d’automne qui débutera le dimanche 17 septembre, d'une durée de 10 semaines. (À la même heure/même jour chaque semaine et d'une durée de 90 minutes.) Si vous prenez l'option avec une pratique libre vous devez la réserver à l'avance à la plage horaire de votre choix une fois par semaine. Si vous ne l'utilisez pas une semaine elle sera perdue et ne peut pas être reprise. Vous pouvez choisir d'ajouter un ou deux cours à la carte par semaine à votre forfait pour un prix très avantageux. (Pas reportable à la semaine suivante non plus si vous ne l'utilisez pas une semaine.) Si le site internet écrit de nous appeler lorsque vous essayez de réserver votre place c'est parce que le groupe est complet. Les places se réservent très rapidement alors ne tardez pas!

***Veuillez être attentif et choisir le bon niveau et la bonne plage horaire lors de votre inscription. LE PREMIER NIVEAU EST LA SESSION DÉBUTANT 1 et le jour est inscrit dans les choix.***

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=340254&stype=41

🦋Promo éclair🦋disponible pour les 3 prochai

🦋Promo éclair🦋disponible pour les 3 prochains jours, 5 cours pour 70$ ***Cours expirant le 16 septembre 2023.***

Toutes les infos se retrouvent sous l’onglet « bachelorette » de notre site internet. C’est donc le premier endroit à aller voir pour connaître les détails. Ce qui officialise votre réservation est lorsque que le dépôt est fait. Si vous avez validé une date avec nous mais que quelqu’un d’autre effectue le dépôt avant vous pour une même plage horaire, c’est cette personne qui aura priorité. N’oubliez pas de réserver le plus tôt possible, plusieurs dates sont déjà indisponibles! Bon party!🥳

Session printemps 2023 Voici l'horaire de la ses

Session printemps 2023

Voici l'horaire de la session du printemps qui débutera le 23 avril, d'une durée de 10 semaines. (À la même heure/même jour chaque semaine et d'une durée de 90 minutes.) Si vous prenez l'option avec une pratique libre vous devez la réserver à l'avance à la plage horaire de votre choix une fois par semaine. Si vous ne l'utilisez pas une semaine elle sera perdue et ne peut pas être reprise. Vous pouvez choisir d'ajouter un ou deux cours à la carte par semaine à votre forfait pour un prix très avantageux. (Pas reportable à la semaine suivante non plus si vous ne l'utilisez pas une semaine.) Si le site internet écrit de nous appeler lorsque vous essayez de réserver votre place c'est parce que le groupe est complet. Les places se réservent très rapidement alors ne tardez pas!

***Veuillez être attentif et choisir le bon niveau et la bonne plage horaire lors de votre inscription. LE PREMIER NIVEAU EST LA SESSION DÉBUTANT 1 et le jour est inscrit dans les choix.***

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=340254&stype=41

Une mémorable fin de semaine de compétition pour

Une mémorable fin de semaine de compétition pour la famille parallèle! Ceux qui y étaient comprendront! hehehe🤪 Des moments extraordinaires et des moments plus difficiles pour d’autres mais l’important c’est qu’en famille on se tiennent les coudes serrés et qu’on se soutiennent car en bout de ligne on fait tous de notre mieux. 🙏🏻 Merci pour votre support durant cette intense fin de semaine, que ce soit de proche ou virtuellement, votre support vaut de l’or! Merci aux élèves et professeures qui ce sont déplacées pour venir nous voir même si vous ne participiez pas à la compétition, cela nous fait chaud au coeur!🫶 Vous êtes tous/toutes des artistes incroyables et vous nous poussez à nous améliorer constamment. Merci!❤️ Et encore félicitations aux médaillés et au participants pour leur travail acharnés des derniers mois!🤩👏👏👏

***Les cours doivent être UTILISÉS entre le 9 et

***Les cours doivent être UTILISÉS entre le 9 et le 22 avril inclusivement.***

Vous êtes vous procurés votre veste du Studio pa

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